争当家庭健康小卫士

2021-04-17   来源:书信

争当家庭健康小卫士

争当家庭健康小卫士 学校:烟台十中 班级:七.六 姓名:宁宏 健康是每个人必须拥有的财富,所以我觉得健康对人来说特别重要。健康需要从个人做起。小时候,我一直都很爱干净:勤洗手、勤洗澡、不吃不干净的东西。有一次,妈妈急急忙忙地送没吃饭的一年级的我去上学,发现所剩时间不多,无法到远处饭店吃饭,便急匆匆地硬拉着我去吃路摊的麻辣烫。看着那浑浊的汤料、粘糊糊的竹签以及路上飞起的漫天尘土,我顿时火冒三丈,说:“再有急事,也要关心身体的健康,麻辣烫是路摊上的,不卫生,能吃吗!要吃你自己去吃,我不吃!”妈妈目瞪口呆地说到:“我家的小主人没想到这么爱干净。”守护健康,不是每个人都能做到的,需要大家监督提醒。一天晚上十点多,妈妈催促我赶快洗漱睡觉,说年龄小,要早睡早起。可是当我要睡觉时,她却在灯下奋笔疾书,没有一点睡觉的意思,我大吼一声:“我们都是人,凭什么我睡你不睡,我们都要早睡,明天早起再工作!”妈妈无可奈何地说:“知道了,大皇帝。”为了健康,还要注意饮食地合理搭配,比如牛奶不能和豆汁同饮、牛肉不能和啤酒同吃等。这些食物相克的知识要时刻提醒自己。有一回,妈妈给我做午饭,有一道菜是菠菜炒豆腐,突然我想起这两种食物是相克的,吃了对身体没什么好处,我就告诉妈妈不要吃了。妈妈说:“倒了多可惜。”可是我还是坚定不移地让妈妈倒掉。“要不,给你的小灰兔吃吧。”妈妈又说。“不行,它也是动物,吃了也会肚子疼。”我认真地说。妈妈被说服了,依依不舍地把菜倒掉了。爱护健康,是每个人时时刻刻都要做的事情,要大家持之以恒、要互相配合监督、要人人争当健康小卫士。哦!我是一名健康小卫士!

健康是每个人必须拥有的财富,所以我觉得健康对人来说特别重要。健康需要从个人做起。

小时候,我不很爱干净:洗手、洗澡都要爸爸妈妈催,东西掉到地上立马捡起来吃。但是,一次次食物中毒,让多少人饱受病痛的折磨,甚至会毁坏多少个家庭!于是,长大的我环保、健康意识越来越深。吃个什么东西要看保质期,而且还爱有点干净了。有一次,妈妈急急忙忙地送没吃饭的的我去黄务,发现路边饭店关了门,无法到远处饭店吃饭,便急匆匆地硬拉着我去吃路摊的烤肉。看着那肮脏的自行车条、粘糊糊的肉以及天上的的烟尘,我顿时火冒三丈,说:“再有急事,也要关心身体的健康,烤肉是路摊上的,不卫生,能吃吗!再一个,一只烤鸡腿堪比六十只香烟的毒素!要吃你自己去吃,我不吃!”妈妈目瞪口呆地说到:“我家的小主人没想到懂得这么多,还这么爱干净。”

守护健康,不是每个人都能做到的,需要大家监督提醒。一天晚上十点多,妈妈催促我赶快洗漱睡觉,说年龄小,要早睡早起。可是当我要睡觉时,她却在灯下奋笔疾书,没有一点睡觉的意思,我大吼一声:“我们都是人,凭什么我睡你不睡,我们都要早睡,明天早起再工作!”妈妈无可奈何地说:“知道了,啊,我这就睡。”

为了健康,我们还要注意合理的饮食搭配,比如牛奶不能和豆浆同饮、牛肉不能和啤酒同吃等等。这些食物相克的知识我们一定要时刻提醒自己。有一回,姥姥给我做午饭,有一道菜是菠菜炒豆腐,香气四溢,我正想动筷时突然想起这两种食物是相克的,吃了对身体可没有一点好处,我就告诉姥姥别吃了,倒掉吧。姥姥说:“倒了多可惜,吃一顿没关系的。”可是我还是坚定不移地让姥姥倒掉它。最后,姥姥被我说服了,依依不舍地把菜倒掉了。

爱护健康,是每个人时时刻刻都要做的事情,要大家持之以恒、要互相配合监督、要人人争当健康小卫士。哦!我是一名健康小卫士!

争当家庭健康小卫士

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