一天，学校通知大扫除，可是我还得上游泳课呢，怎么办？我自言自语地说：“糟了，如果迟到的话会挨教练批评的……”
正在这时，好朋友石青青走过来了，问我：“你怎么了？”我紧张地告诉了她原因。我们一起沉默了一分钟，突然，她想到了办法微笑着对我说：“我有办法了，这样吧，今天我替你值日吧！”听了她的话我疑惑地问：“你确定？不过……那怎么好意思呢？”她坚定地点点头。就这样，我们一起向老师汇报我的情况，老师同意了我提前放学的请求。
我真的很感激热心助人的石青青， 她是我的榜样，我要向她学习今后我也要向她一样，遇到有困难的同学也要去帮助他，把助人为乐的精神传递下去，让每个人都像我一样感受到被帮助的温暖。
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